牛油果是这几年被美食界越来越受宠了，也广泛的被运用到各种美食之中。因为牛油果营养价值较高水貔藻疽，含有多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋谷笆葆回白质，同时牛油果中含有大量的不可溶纤维，能够加快人体消化，促进肠道蠕动，润肠通便效果极佳；香蕉含有的糖类容易被人体吸收，可有效对抗疲劳。而且其中含有大量的钾，也有助维持神经正常功能；豆奶中富含的植物蛋白，能为人体提供所需要的必需氨基酸，为生命活动提供能量，也能让你保持充沛活力。三者相结合，制成的牛油果香蕉豆奶，营养且超级好喝。这款果饮具有饱腹感，建议在肚子微饿的时候饮用。
食材
维他奶原味豆奶150ml
香蕉1/5
牛油果1/4
蜂蜜15ml
柠檬汁5ml
方法/步骤
1、将牛油果去皮去核，切成小块
2、将香蕉去皮，切成小块
3、将全部食材放入料理机中，搅拌20秒，牛油果香蕉豆奶就完成啦
