耗儿鱼学名绿鳍马面鲀又称马面鱼、象皮鱼、孜孜色、皮匠刀、面包鱼、拾什猎雄烧烧鱼、扒皮鱼、羊鱼、老鼠鱼、迪仔、沙猛。暖鹈啷苔垦水性中下层鱼类。20世纪80年代以来是中国海洋捕捞中产量居第二位的重要经济鱼类。分布于东海、黄海及渤海,也见于朝鲜、日本海及太平洋西北部。
食材
耗儿鱼300G
猪油适量
菜籽油适量
淀粉适量
葱姜适量
蚝油3勺
糖1勺
胡椒粉1勺
海椒适量
二荆条适量
朝天椒3个
花椒3个
洋葱适量
八角适量
醋适量
料酒1勺
白葡萄酒1勺
盐1勺
酱油2勺
方法/步骤
1、准备食材。耗儿放舯荚脔鱼是重庆四川的叫法,很多地方叫扒皮鱼,学名马面鱼。这个鱼一般都是冰冻的,买到的时候就没有头。解冻洗干净,备用。
2、腌鱼去腥,海鱼我喜好用湿腌法。葱姜切末放入开水煮开,加入料棰僖崩妓酒,盐和八角以及花椒。煮五分钟,要尝出盐味因为要给鱼入味。
3、腌好的鱼要捞出晾干,时间来不及用厨房纸吸干水分,油炸才不爆锅。沥干时,把菜籽油加热七成。
4、晾干的鱼可以裹薄薄的干淀粉油炸,边撒边拌,放入油锅。不能马上搅骷钠疔镟拌,要炸三四分钟后再翻鱼,不然容易把鱼搞破。炸制金黄色捞出备用。
5、炒锅留底油,放入一勺猪油,同时放入姜末爆香。
6、改小火放入花椒和辣椒段(海椒、二荆条、朝天椒用剪刀剪成小段)用小火煸一到两分钟,超出香味。
7、煸辣椒时滴两滴醋,加一勺白葡萄酒再煸一分钟。
8、加入洋葱后继续煸三分钟,炒出香味。
9、开始调味,加入三勺蚝油,两勺酱油,一勺糖,一勺盐,一勺胡椒粉,一勺料酒翻炒一分钟。
10、出香味以后,放入芝麻翻炒。
11、加入炸好的鱼,翻炒一分钟,加入点白葡萄酒大火爆一下。尝一下鱼的味道再进行调味。
12、炒好以后可以出锅,出锅时再撒上葱花,即可。