在年诮饬买焯轻时期是多经历些挫折是好的，古人说成大事者，必先劳其体肤，就是这个意思。
面对挫折的方法
及时调整。
首先，要有一个辩证的挫沂观，经常保持自信和乐观的态度。其次，要冷静、客观地分析挫折产生的原因，积极寻求战胜挫折的办法。
正确归因。
在认识和对待挫折时，要学会对挫折进行正确的归因。一般分为内因和外因2种，倾向于外归因的人常常认为自己的行为是受外部力量控制的；倾向于内归因的人则习惯于认为自己的行为I结果是受内部力量控制。
合理宣泄。
遇到挫折所产生的情绪如流水一般，堵是堵不住的，正确的面对挫折的方法是进行合理宣泄，如进行一场流汗的运动，找亲友、爱人倾诉等。
经历些挫折的心态
人生中最宝贵的经历是挫折。人的一生在面对任何一件事情时，都是处于一个成长的过程。而之所以最后能够成长起来就是因为有挫折。
因为只有经历了挫折，承受了失败才能使你真正明白自己有所不足，才能够真正使你有去改变的动力。
最简单的例子，考试不及格，这是挫折，因为你做错了这些题，你才会去想为什么会错，才会改正，下一次才会正确；爱情的失败，这是挫折，失恋固然痛苦。
可是只有失去了你才会去总结自己在这过程中做错了什么，有什么幼稚的地方需要改变，下一次在面对恋人时才会成熟，才会开花结果。
请将挫折看成你人生的催化剂，人生的一次次起点，因为只有它才能催促你前进，帮助你成功。挫折是财富，明白了这点，当你成功时，定会回头感谢曾经的坑坑绊绊。你也定会昂首挺胸的战胜一次次挫折，坚定地迈向成功。