8个小时。但其中英国杨钭维程属于夏令时国家，如果是夏令时（每年3月最后一个星期日至10月最后一个星期日）期间，中国和英国的时差是7个小时。
中国北京茔侠礞荤比英国伦敦快8小时。中国首都北属于东八区，所以对比英国的零度经线，两者之间相差了8个小时。但因为英国实行夏令时（每年3月最后一个星期日至10月最后一个星期日），则英国在天亮早的夏季人为将时间调快一小时可以使人早起早睡，减少照明量。
扩展资料
东八区是比世界协调时间/格林尼治时间（GMT）快8小时的时区，理论上的位置是位于东经112.5度至127.5度之间，是东盟标准的其中一个候选时区。当格林尼治标准时间为0:00时，东八区的标准时间为08:00。
使用东八区的北京时间来自东经120度地方，也就是距离北京以东约340公里处的地方时间，所以说北京时间使用东八区的区时，而非东八区由北京时间授时。北京时间是中国行政管理、生产、交通运输等工作的时间计量标准。
降低时差对人体的影响措施
在飞机上应当大量喝水，不要喝含酒精的饮料，以避免体内脱水，脱水会加剧时差的影响。
宜穿宽松的衣服，以便体内的血液流动。
飞行过程中尽量在机舱内多走动，舒展筋骨。
参考资料来源：
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