莲子百合雪耳糖水

美容养颜，简单易学！

食材

雪耳100克

莲子(干)20克

百合(干)20克

枸杞10克

红枣10克

黄糖半块

步骤/方法

1、所嘀芟苒疾有材料先洗净，浸泡2小时以上，有新鲜的莲子跟百合可以用新鲜的，我这是用超市买晒干后的，雪耳浸泡好之后要把特别黄的部分用剪刀剪出来，然后切好。

2、然后放入适量的水，把所有材料放进锅里，设定：煲汤的功能，也就是煲两个小时，最后劐聂赞陶根据个人喜好放入冰糖或者黄糖，就完成了。