在格式工厂里调低码率即可压缩视频，Mac系统没有格式工厂，本答案使用Windows系统演示，需要5个步骤实现，具体操作步骤如下：
工具/原料
华为MateBook14s
Windows10
格式工厂5.12.2
方法/步骤
1、右键单击视频在格式工厂中，找到需要压缩的视频，鼠标右键单击它。
2、点击输出配置在展开的下拉菜单中，找到“输出配置”选项，点击它。
3、点击码率在新窗口中，找到码率一栏，点击展开它的下拉选项。
4、设置码率数值在码率选项中，选择擢爻充种的码率越低，压缩的视频就越小，同时视频的画质也会受到损失，一般选择3000以下比较合适，例如2400码率。
5、点击开始选择好码率后水貔藻疽，点击右下角的“确定”按钮，点击格式工厂中的“开始”按钮，即可开始压缩视频，压缩完毕后可以看到，视频从165兆，变为了4.55兆。
