【苹果】中含有丰富的鞣酸、果胶、膳薅黾稣形食纤维等特殊物质。鞣酸是肠道收敛剂，煮过的果胶具有收敛，止泻的功效。对于宝宝腹泻有缓解的作用。
食材
苹果1个
温水适量
方法/步骤
1、苹果一个（如果是小月龄，只需要半个或1/4个即可）
2、去皮切块
3、放入炖锅水开后隔水蒸10分钟左右
4、拿出时小心烫伤。
5、晾凉一些，放入榨汁机，倒入微量的温水（这样打出来细腻，对于小宝宝更易消化）。
6、打成泥即可，如果水放多了，最后就用纱布过滤一下，留果泥给宝宝吃，不要打成果汁
7、如果是小月龄宝宝，开始要少量尝试，因为侈砉齿垃果泥很快会氧化，所以要每次都做新鲜的，不要放冰箱保留，会滋生细菌。
8、缓解宝宝腹泻的蒸苹果泥宝宝辅食成品图
