对于医生来说，时间就是生命，对于职场的人来说时间就是金钱，所以时间对于每一个人来说定义都不一样，那么现在我就和大家一起来说说职场的时间吧，对于在职人员来说一分钟都恨不得当做10分钟来用，那么如何才能挤压出更多时间来做更多的事情呢？
方法/步骤
1、时间换算法一天有二十四小时，一个小时有60分钟，一分钟有60秒。要运用时间换算法将工作计划分的更细，将时间换算成更小的单位，在最短时间内完成更多的工作，不但可以加快工作的节奏还可以凸显时间的紧迫感还会调动人们的对时间的紧迫感，设置完成时间倒计可以完成最后阶段的冲刺成功。
2、排除干扰法工作的环境不要被任何吵闹环境，还有杂乱的空间打扰，不要执行任务的时候有任何不速之客打扰，这样没有办法集中精力完成任务，大大降低工作的效率。每一个干扰都会影响工作的状态还有进度，只有排除干扰才能挤出时间投入更重要的工作中。
3、优化法执行任务过旯皱镢涛程中，要对执行任务的内容进行梳理、完善、和改进，从而让每一而环节都切实有效，花费的时间也值，要对执行任务的内容进行确定，然后评估内容的环节是什么，为什么要去做，哪一樱厮吞簌些环节可以去掉，哪一些环节可以合并，最后可以形成优化流程，并且可以开始执行，这样也可以基础很多时间来更多的事情。
4、时间过渡法要学会合理的安排和利用时间，有些人觉得时间总是不够用，但是只要你会见“缝”插“针”你就会在短时间内做更多的工作，比如你可以在午餐时间顺便记忆简单的知识点，可以在工作间歇时间对工作进行安排和规划，这样可以基础很多时间做很多的事情。
5、化零为私网褡爸整法每天玩游戏的时间挤出5分钟，每天都挤出5分钟10天就50分钟，对于一些人来说，浪费5分钟不算唳饺碧必什么，但是坚持下去挤出更多的时间，可以做更多的事情，将会议的时间缩短，将复杂问题简单化，办公室保持整洁可以节省很多找文件的时间，将时间充分利用起来，才能挤出更多时间做更多的事情。
6、适当的放弃法要用排除法来考量一下事情对于工作的意义有多大，有没有创新，是否每天重复性的去做，没有多大意义就没有必要把太多的时间浪费在没有必要的事情上，要想充分利用时间，就必须学会放弃这样大大的降低很多成本和节省很多时间。
