荷花不仅有观赏价撕良滤儆值,而且还有药用价值,一身都是宝。荷花性温、味苦、甘,荷叶可以用来泡水喝带茶饮,能够清热解暑,而且还能减肥瘦身,非常适合,体型肥胖、体内湿气重的患者饮用。荷梗能够通气行水斤舻浑趸、泻火清心。莲瓣能够治暑热、解烦渴。莲子能够健脾止泻,莲心能够清心安神,莲房能够祛瘀止血,藕节还有止血和散瘀的作用。
工具/原料
荷花泡水喝
方法/步骤
1、将荷花洗净泡水喝可以起到减肥的效果,是减肥人群的一大福音。
2、清热解暑,荷花性寒,饮用后可以驱散体内的热气
3、扩张血管,饮用之后可以增加血管的弹性,从而可以预防老年人心脑血管疾病
4、饮用荷花水之后还可以促进肠道蠕动,从而美容养颜。