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冰糖柚子皮的功效与做法

时间:2024-11-09 02:04:48

“柚子酸甜、凉润,功效在于浜你渑婧营养丰富,清热排毒。柚子皮做成蜂蜜柚子茶不仅是味道清新可口,还含丰富维生素C,去油解腻、是清火的良品。”

食材

柚子皮半个

柚子果肉250克

冰糖75克

蜂蜜200克

盐适量

方法/步骤

1、柚子皮打湿,撒上盐用手摩擦,清除果皮上的脏东西,用水洗净后擦干。

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2、把柚子皮剥下,取出果肉,柚子皮切去白色部分。

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3、再把黄色皮切成丝,放入水中,加入盐搅匀浸泡半小时。

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4、泡好的柚子皮放入沸水中煮10分钟,捞出用凉水洗净。

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5、处理好的柚子肉、柚皮丝放入锅中,加入没过食材一半的水,大火煮开转中小火。

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6、撇去浮沫后加入冰糖,时不时搅一下,防止粘锅。

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7、直到柚子酱变得浓稠,柚皮金黄透亮即可关火放凉到40度左右,加入蜂蜜搅匀,蜂蜜柚子茶就完成了。

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