解决大量掉头发的三种方法

相信很多小伙伴对这个生活小常识很感兴趣，下面我就将我的方法教给大家，希望能对大家有所帮助。

方法/步骤

1、首先，我们可以做到早睡早起，不熬夜。

2、第二，每天坚持300次以上的十指干梳头。

3、第三，我们可以常吃核桃、黑芝麻、黑豆和枸杞。