拉肚子是常见的疾病之一，有些情况下还会拉水。那么遇到拉肚子拉水该如何应对呢，下面分享一下经验。
工具/原料
补充生理盐水葡萄糖
方法/步骤
1、拉肚子拉水后少进食。吃多拉多，尤其是拉肚子还吃的多的话会给原本就脆弱的肠胃增加负担。
2、拉肚子拉水后不要吃零食。零食对胃不好，特别是拉肚子后就不要吃零食了。
3、拉肚子拉水后不要吃煎炸的东西。
4、拉肚子拉水后不要吃辛辣食物。
5、拉肚子拉水后不要吃腌制食品。
6、拉肚子拉水后多喝粥等养胃的食物。
7、拉肚子拉水可以喝点益生菌调节肠胃。
8、拉肚子拉水可以吃蒸苹果。蒸苹果可以止泻。
