艾灸可以治病、美容、保健，而且使用方便，危险性低。那么了解这六种基本灸法和禁忌事项是很必要的
方法/步骤
1、温和灸方法：将艾条的一端点燃，悬于穴位上方2-3厘米处进行薰烧，使施灸处温热但无灼痛感。一般每穴位灸10~15分钟，皮肤可能微有红晕。施灸者可以用一手拇指和食指持艾条，另一手食指，中指置于施灸部位两侧，以感知受热程度。
2、回旋灸方法：将艾条燃烧端与施灸憧钏荭拜部位保持2-3厘米的距离，均匀地向左右方向移动，或反复旋转地进行（注意缓慢可以一呼一吸转一圈），以局部出现深色红晕为宜。回旋灸能够带来大范围的温热刺赠桷诎住激，可以弥补取穴偏差。比较适用于妇科病症，风湿，神经麻痹等。
3、雀矛彗淤陛啄灸方法：将艾条燃着端悬于施灸部位上距皮肤2-3厘米处，对准穴位，像鸟雀啄食一样，一上一下地移动，使被灸部位获得较强的温热感。一般一个穴位5分钟左右。雀啄灸的热感很强，琼藻樘哒具有温阳起陷作用，多用于灸治需较强火力施灸的疾病，例如：急性病，昏厥等
4、隔姜灸去老姜切0.5厘米左右，在姜片上用针扎适量孔。将姜片放置穴位上，艾柱放于姜片上点燃。当感觉灼痛感时，提起姜片。可以换艾柱，一定量循环姜片。加上姜的辛温，可以治疗：遗精、不孕、呕吐等
5、隔蒜灸将蒜切0.4厘米左右，也可以捣成泥敷于皮肤上，上放艾柱点燃。可以治疗皮肤的疮、红肿、以及胃溃疡等
6、神阙灸在肚脐中填满食盐，盐上放一层薄姜片。姜片上放艾柱进行熏灸。
