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怎么做奶香芋头红豆粥

时间:2024-11-06 09:33:04

红小豆是我们生活中常见的豆类之一,它的浜你渑婧营养价值众所周知,用途也比较广泛。其中的铁元素含量十分丰富,经常食用可以达到补血的功效,适合贫血人群食用,下面就一起来看看这道美食的制作方法吧。

怎么做奶香芋头红豆粥

食材

红小豆50克

芋头200克

冰糖15-20克

干桂花少许

清水适量

牛奶100克

方法/步骤

1、红豆清洗干净加入清水浸泡四个小时以上,浸泡过的红豆再煮就容易熟了。

怎么做奶香芋头红豆粥

2、为了更节约时间将红豆和水一同放进高压锅内煮熟,选择煮粥功能20分钟。

怎么做奶香芋头红豆粥

3、芋头洗净去皮切成适量大小的滚刀块,准备冰糖和干桂花,没有桂花可以省略。

怎么做奶香芋头红豆粥

4、将煮好的红豆捞出放进小锅内,再把芋头放进去,添适量清水没过芋头。

怎么做奶香芋头红豆粥

5、大火煮至沸腾后改小火继续煮十分钟至芋头软熟,加入冰糖搅拌融化。

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6、接着加入牛奶搅拌均匀再次煮沸。

怎么做奶香芋头红豆粥

7、将煮好的芋头红豆粥盛入碗中,上面撒适量干桂花即可。

怎么做奶香芋头红豆粥

8、一款营养又好吃的奶香芋头红豆粥就做好了。

怎么做奶香芋头红豆粥

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