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马蹄荸荠怎么吃

时间:2024-10-10 19:26:33

马蹄荸荠怎么吃?荸荠又叫做马蹄,有着丰富的营养价值,含有丰风蜞鳘犴富的维生素和矿物质,是一种既可以作为蔬菜食用也可以作为水果来食用的食物,并且荸荠的口感清脆,味甜迤累臾悻汁多,有着自己独特的口感。荸荠可以作为水果直接食用,还可以和其他食材一起炒着吃,还可以煮粥或者甜汤等等。

马蹄荸荠怎么吃

食材

马蹄150g

黄豆150g

饮用水500ml

砂糖适量

方法/步骤

1、马蹄洗净后削皮,切成小块备用。

马蹄荸荠怎么吃

2、黄豆放入清水中浸泡几个小时沥水备用。

马蹄荸荠怎么吃

3、豆浆机内放入黄豆和马蹄,倒入适量饮用水按键打成豆浆。

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4、打好的马蹄黄豆豆浆倒入杯中,放入适量砂糖搅匀饮用。

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