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地三鲜的家常做法

时间:2024-10-15 06:19:23

、记谀薜频扰得去年去黑龙江的那几天,几乎顿顿吃饭都离不开土豆茄子,虽然东北菜卖相粗旷但味道却真心好吃,怎么都吃不腻。前两天铥生下班早提前打电话通知我要回家吃晚餐,当时家里就剩下半棵白菜了芟坳葩津,于是让他回家顺手买点自己想吃的菜回来。半小时那家伙拎着一个茄子、一个土豆和几个青椒回来了,一进厨房就和我说:“我想吃茄子了,不要放西红柿,不要省油版的,就想吃饭馆那种口味的茄子。” 好吧,虽说“三月不减肥,四月徒伤悲,五月…”,但对于茄子这个食材还真的是油大了比较好吃。家里没有东北大酱顺手用了有机酱油+豆瓣酱来代替,最终土豆绵软,茄子软软的入口即化,连青椒那种特殊的味道都变的可爱了很多。整道菜咸鲜适度,酱香浓郁,如果不是时刻提醒自己三月了要管住嘴真的会忍不住多吃半碗饭。需要注意的是,大家在炸茄子的时候注意油温维持在八成热啊,太低了茄子容易吸很多油,我这次炸茄子的油温就有点低了。不说了,我去喝大麦茶刮油了,周末愉快。

地三鲜的家常做法

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食材

茄子(圆)350克

土豆200克

青椒2个

大葱1小段

大蒜半头

有机酱油15毫升

白糖5克

豆瓣酱5毫升

盐2克

淀粉3克

矿泉水15毫升

热水1小碗

花生油适量

步骤/方法

1、土豆去皮切滚刀块,青椒洗净去籽切块。

地三鲜的家常做法

2、茄子洗净同样切滚刀块。

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3、大葱切丝,大蒜一半切片,一半切末,酱油和白糖搅拌均匀。

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4、用奶锅将花生油烧至七八成热,下切好的土豆块炸颜色金黄后捞出控油。

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5、同样将茄子炸制表面金黄,捞出时用勺子将茄子压一压挤出多余的油。

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6、最后将切好的青椒快速的入油锅炸十几秒钟捞出控油。

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7、另起平底锅,放少量的油,油热后下葱丝、蒜瓣炒出香味。

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8、下炸制过的茄子和土豆,调入生抽、豆瓣酱,然后加入一小碗的热水没过大部分食材,中小火烧2分钟。

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9、下青椒片,酌情调入适量的盐,翻炒均匀。

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10、调入水淀粉(淀粉3g,矿泉水15ml),转大火收至汤汁浓郁,出锅前撒上另外一半蒜末即可出锅。

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