自卑，是对我们自己本身的不自信，有一些方面也表现在害怕。遇见自卑我们要怎么样去克服呢？
方法/步骤
1、【面对自己】面对自己，不仅仅是面对自己缺点，那些令自己不够完美的地方，更多的是要面对自己的优点，自卑的人往往忽略了自己的优点与长处，放大了自己的缺点和短处，再拿自己的短处和缺点与别人比较，本来就劣势的缺点跟别人的优点去比，很难让自己感觉不自卑。就像是马云和潘安比美貌。
2、【相信自己】“我不行的，我真的做不到”自卑的人再遇见事情的潜台词往往就是这一句，从来不肯相信自己，不相信自己其实可以很优秀，从现在开始相信你自己吧，这个世界能相信的人那么少，你连你自己都不相信你还去相信谁呢。相信你自己可以做的很好，从相信自己开始告别自卑吧。
3、【肯定自己】造成自卑的原因有一条茧盯璜阝就是自己否定了自己，否定自己不能够优秀，否定了自己本身，无论是自己的好还会坏，通通全部否定，“我就是不能够做好，我真的做不好”这样鹚兢尖睁的心理就形成了，也就造成了自己的自卑，要知道没有人能够一口吃成一个胖子的，做不好事情就慢慢的去做好它，不要害怕失败，不要觉得自己太笨了，放弃自己，勤能补拙，一直往前冲，克服自己的自卑，你就很优秀了！
4、【提升自己】自卑一定是因为自己哪里让自己觉得不满意了，不够达到自己的标准，所以提升自己，是让自己不再自卑的最好的办法，当所有的一切都已经达到了你自己所定的标准，你觉得自己很优秀就不会再觉得自己哪里差劲，也就不会感到自卑。
5、【勇敢做自己】别人说的你的不好，堤寇辔钒其实就是在用他们的标准来要求你，你只是一个平凡人，不是圣人，不是神仙，谁还没个缺点，没个做不好的事情呢，反过恝依在绌来看看那些对你横加指责的人，他们就能够做到完美吗？直接来说，那些对别人指指点点，议论纷纷的人不是出于嫉妒就是不怀好意，甚至就是闲事儿大妈级别的，你看过哪个成功人士对别人指指点点，议论纷纷的吗？！所以不需要在意他们的话，他们说的一来不一定对，而来每个人都有自己不同的价值观，世界观，不可能人尽相同。勇敢的做你自己，做好的自己，不用在意流言蜚语。
6、【鼓舞自己】夸一夸自己，很多人从小自卑的原因就是因为父母没有得到父母很好的鼓励，很多的夸奖，就造成了自卑的心理，这个时候我们就需要自己来夸一夸自己，从细微处给予自己鼓励————”昨天还不敢说话，今天居然说了打了一声招呼，这就是我的进步，我为自己鼓掌！干的漂亮！“从一点点的小进步开始，为自己鼓劲，称赞自己吧。
