春暖花开，沉寂一个冬天的我们也需要外出活动活动筋骨了，因此，惊狠唢励踏青是一个相当不错的选择，不仅可以感受到大自然的神奇，同时也可以活动活动让自己拥有一个更好的心崂篙佑姜情。选择一个风和日丽的下午和朋友们一起来一场说走就走的踏青也是相当不错的，但是，准备工作还是要做好的，它直接关系到你踏青的质量。
方法/步骤
1、水果和零食。出游踏青水果是一个非常好的选择，如果你想填饱肚子的话，你可以选择带上面包或者饼干；如果你想要解渴的话，可以戴上橘子或者苹果，当然最重要的还是要戴上你最爱吃的东西带。
2、矿泉水和饮料。饮用水相当的重要，也是外出不可缺少的东西之一，但是不能多带因为这个东西分量很重的，带的太多的话就会影响出行的质量。一般来说按照每个人一瓶矿泉水和一瓶饮料的标准进行配备。
3、轻装和防晒装备。当你螅岔出礤在郊外的时候，你就会感觉到郊外的阳光是那么的明媚那么的热情，绝对让你怀疑不是在春季已经悄悄的进入夏季了。因此，遮阳伞、防晒帽都是必须品，这样更能更好的帮你滇噙缳抵挡住紫外线，更轻松快乐的享受大自然。此外，外出还是要装一些轻便的衣服和鞋子会让你的出行更方便。
4、防蚊虫和外伤药。出门在外，要备上常用的药品，比如说：创可贴可以应付擦伤或者划伤；花露水或者防虫叮，可以有效的避免野外刚刚从冬天醒来的小蚊虫，等等。
5、背包和帐篷背包和帐篷是出行利器，它们可以发挥很大的作用，特别是帐篷可以给你提供一个鸟语花香的室外小屋，那是一种相当美好的体验，因此有条件千万不要错过。
6、纸巾和塑料袋。不要小看小东西，关键的时候可以起到大作用，因此有必要进行一下提醒戴上纸巾和塑料袋。纸巾可以解决很多没有水的问题，此外，塑料袋可以帮助我们处理垃圾以及其他的大作用的。
