好吧,我知道只要发了这个菜,夺卺臣囔肯定有些童鞋会跳出来斥责我,说不要吃益虫。我想先声明:这个田鸡是饲养田鸡,绝非野生,买的时候价格不贵芟坳葩津,肯定不可能享受野味的待遇,请拍砖的同学轻拿轻放哈......且还是来说这道美食吧,完全朝着饭店里的“干锅田鸡”发展,因家里没锅仔,做成现热菜直接上桌也是不错滴下酒好菜,开始吧
食材
田鸡适量
青椒适量
凉瓜适量
花生米适量
姜适量
蒜适量
红椒适量
方法/步骤
1、准备食材和调料
2、热锅凉油下花生米粒炸熟,剥去红皮
3、锅内放多一些油(能没过田鸡肉为准),烧热直至冒烟后放入田鸡肉过油焯熟后盛起
4、加一勺豆瓣酱炒匀
5、加入凉瓜块翻炒。接着倒入4中的田鸡肉,继续快速翻炒
6、倒入花生米拌炒均匀
7、沿锅边淋少许香醋,并加少许酱油着色
8、边翻炒边加少许鸡精和糖提鲜
9、继续加少许盐提味即可