白狼山（原名大黑山）位于辽宁省葫芦岛市建昌城东5公里，建兴高速（建昌出口）南5公里，总面积93平方公里，主峰高1140.2米，是辽西地区第二高峰，更发生过曹操击败乌桓的历史故事，吸引无数游人前来探幽。
工具/原料
舒服一点的鞋子（户外登山鞋最好）
方法/步骤
1、从建昌西沟客运站到黑山有公交车，平均一小时发一趟，基本都是半点发车，建昌街里主干道上的站点基本都能上车。下车的地方有个寺庙，径直往里走一段距离就是白狼山的正门了。一般来玩的车辆要停在外面停车场，行人可以从侧面小门进山。
2、进门到山脚下还有挺长一段的路，我大概走了快半小时，路两边的大树已是遮天蔽日，郁郁葱葱。所以那天虽然阳光很强，但是走起来依然是很凉爽的。路两边的林子里还偶尔会看到一些砖石的废弃建筑，据说是当年建在山脚下的兵工厂，也很有历史感。
3、终于到了山脚下的广剑钕饿粪场，有卖零食饮料的摊位，也有看起来比较新的公用卫生间。在广场一侧立着白狼山的宣传栏，后面的道路上还会吲溘活口经常见到，每一面内容都不一样。上面写着白狼山风景区曾经作为中国宇航员的野外生存培训基地，包括太空第一人，葫芦岛好儿子杨利伟在内的很多宇航员候选人都曾在这里训练过。从山脚开始往上走的水泥路也开始越来越陡起来。
4、爬山其实就是另一种走路的方式，白狼山的负氧离子密度很高，空气新鲜，鸟语花香，走多远的路都不重样，只要你有一双善于发现美的眼睛。走过一段路，回头看看，也是别样的心情，路边的青苔，也似乎诉说了光阴的故事。
5、从山脚往上再走快半小时，会来到缬方焱蜱一个重要的分界点。左边是台阶，右边是盘山道。既然是来登山，我建议大家呼鳏魇杰上山的时候选择左边，上山速度快，也有挑战。等回来的时候再选择盘山道，正应了那句“上山容易下山难”。台阶往上看去一望无际，好似登天的路一般。我是选择低头匀速前进，路上有很多枯枝、蚂蚁和橡子，幸运的时候当然还能看得到爱吃橡子的小松鼠。爬到一定高度休息的时候，远远望去，树木掩映下群山的美景环绕着你，一切辛苦似乎也就值得了。
6、登顶大概还需要花一个小时左右。快到最后的时候，惊奇的发现山上有很多人工砌出来的墙面，还有字斤谯噌最顶端的信号塔，想想人类改变自然的力量，真块吧吨翘是从未停歇。山顶的信号塔属于辽宁省广播电台，里面有办公楼，还有小院子，里面的商店对外开放，也是白狼山最高的商店了。令人欣喜的是，即使在一千米的高度上，商店里的娃哈哈矿泉水还是2元一瓶，算很良心了。
7、登顶之后欣赏到的不仅仅是美景，更多的是对人生的体悟。每个人的体悟都大不相同，我感受到的更多是来自大自然的魅力，以及人类长久以来为改造自然适应自然做出的不懈努力。白狼山，我还会再回来！
