零八年，在5.龀音孵茧12地震后，胆小的我不得不一边心惊胆颤，怀着随时撒腿就跑的焦虑心情，一边迫于压力在连续瑕铆幌约加班三天两夜后，一觉醒来，满脸长了大大小小的脂肪粒与脂溢性皮炎。但伴随压力这一单一的因素，个人觉得是由于情绪与生活作息的不规律这二方面因素造成的内分泌失调，带来的真皮层发炎与损坏。当然，这些都是久病成医的结果，后来也是反反复复用了不少带激素的药，总是好的不彻底，后来认识了现在的老公，还好他并不嫌弃我的脸，带着我寻医问药，后来在他们家人的介绍下，用了一下夫脂平。刚开始觉得一般般，但是自己脸上的时间也长了，就一直坚持下来了，当然，我也一直在口服维生素，矿物质片之类的。不到一年，脸上的脂肪粒和皮炎都开始恢复正常了，头上的头发也没有之前那么油了，脱发也在慢慢减少。到现在快两年了，也木有复发过了，看来我人品太好了啊！
方法/步骤
1、相比浅色水果，黑色水果还含有更加丰富的维生素C，可以增强人体的抵抗力。此外，黑色水果中钾、镁、钙等矿物质的含量也高于普通水果。下面，为大家介绍几种常见的黑色水果。
2、桑葚桑葚含有多种氨基酸、维生素及有机酸、胡萝卜素等营养物质，矿物质的含量也比其他水果高出许多，主要含有钾、钙、镁、铁、锰、铜、锌等。现代医学证明，桑葚具有增强免疫力、促进造血红细胞生长、防止人体动脉及骨骼关节硬化、促进新陈代谢等功能。桑葚味道酸甜、多汁，但是性微寒，因此女性月经期要少吃，以防寒气过大，引起腹痛。
3、乌梅乌梅含有丰富的维生素B钾、镁、锰、磷等。乌梅是碱性食物，因为它含有大量的有机酸，经肠壁吸收后会很快转变成碱性物质。因此，乌梅是当之无愧的抗衰老食物。此外，乌梅所含的有机酸还能杀死胃肠道中的霉菌等病原菌。
4、黑葡萄黑葡萄含有丰富的钙、钾、磷、铁以及维生素BBBC等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食黑葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。把黑葡萄制成葡萄干后，糖和铁的含量会更高，是女性、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。
5、黑加噢带笙你仑又名黑穗醋栗、黑豆果。黑加仑富含多种营养物质，对人体健康具有很大益处，因此在欧洲和其他一些地方非常受欢迎。而在国内市场，只能见瘌豚胛瑗到黑加仑加工成的果汁、果酱等，鲜果还很少见。黑加仑含有非常丰富的维生素C、磷、镁、钾、钙、花青素、酚类物质。目前已知的黑加仑保健功效包括预防痛风、贫血、水肿、关节炎、风湿病、口腔和咽喉疾病、咳嗽等。
