绿色蔬菜是人们生活中必不可少得菜水貔藻疽,因为绿色健康,营养价值好。所以是很多人的喜爱,基本上每家每户顿顿都要吃绿色蔬菜。那么蔬菜有哪些做法呢。小编在这里就简单介绍几种,希望能够帮到有些爱做菜的朋友。
食材
各种绿色蔬菜适量
方法/步骤
1、做炒肉的拌菜:比如可以放一蔬菜在肉里,,像青椒啊,绿豆啊,蒜苗之类的。放在肉里面味道很好。
2、凉拌:将多种绿色菜和其他一些干菜拌在一起,比如莴笋粉丝,凉拌三丝之类的,做成凉菜很是可口。
3、烧汤:绿色菜烧汤最好,就放在开水里煮,不用放太多调料,让菜的清香保留,喝起来真的别有一番滋味。
4、素炒:就简单的炒一盘一种或者多种青菜,也是很爽口的呢。
5、蔬菜饼:将蔬菜和面粉放在一起,做成蔬菜病,是不是也是很好吃呢。
6、做菜包食物:比如将生菜和培根三明治放在一起,会减少肉的油腻味,吃起来更清爽干脆。
7、做成蔬菜汁:将一些可直接食用的绿菜洗净后打成蔬菜汁可以和果汁等一起饮,营养价值更高。