雀蛋豆新鲜的用来炒着吃,晒干后的可以用来煮着吃,味道特别好,口感沙沙糯糯的。
食材
雀蛋豆300g
青辣椒10g
红辣椒10g
胡萝卜10g
蒜2个
油适量
盐适量
味精适量
方法/步骤
1、第一步:豆角两头摘除,把两侧筋丝撕去,用水煮10分钟取出
2、第二步:青辣椒,红辣椒,胡萝卜,蒜切细
3、第三步:热锅放油,炒青辣椒,红辣椒,胡萝卜,蒜出香味
4、第四步:倒入煮熟的雀蛋豆翻炒
5、第五步:加适量盐一起炒2分钟入味后,加少许味精调味,搅拌均匀后就可以出锅装盘。
雀蛋豆新鲜的用来炒着吃,晒干后的可以用来煮着吃,味道特别好,口感沙沙糯糯的。
食材
雀蛋豆300g
青辣椒10g
红辣椒10g
胡萝卜10g
蒜2个
油适量
盐适量
味精适量
方法/步骤
1、第一步:豆角两头摘除,把两侧筋丝撕去,用水煮10分钟取出
2、第二步:青辣椒,红辣椒,胡萝卜,蒜切细
3、第三步:热锅放油,炒青辣椒,红辣椒,胡萝卜,蒜出香味
4、第四步:倒入煮熟的雀蛋豆翻炒
5、第五步:加适量盐一起炒2分钟入味后,加少许味精调味,搅拌均匀后就可以出锅装盘。