好吃简单
食材
构树花100g
鸡蛋2个
油适量
盐适量
方法/步骤
1、准备好食材
2、开水焯水后放入冰箱冷冻,冷冻过的构树花从冰箱拿出来,准备2个鸡蛋。
3、构树花要提前半天拿出来,放入冷水中可以加快解冻速度,清水冲洗干净沥水,鸡蛋磕入碗中搅拌成鸡蛋液。
4、将炒锅中倒入适量植物油,将油烧至七成热,将构树花先倒入锅中翻炒。
5、然后将鸡蛋液均匀撒在构树花上,尽量使每一个构树花都沾上鸡蛋液,然后将食盐均匀撒在这个菜上面来调味。
6、开小火,先别翻动,等鸡蛋液上面熟了,再翻炒这菜。将这菜翻炒熟了即可水貔藻疽,用锅铲弄碎鸡蛋,因为鸡蛋本身具有一定的鲜味,所以无需加味精或者鸡精了。