心理阴暗不是品质问题，是什么事物都看不惯，什么人都不信，用敌对的眼神看待钣淑硗墀万物，心里阴暗的人看世界都是灰色的，不像丬涪斟享正常人那样看事物是五彩宾纷的。心理阴暗的人一般是受过挫折，受过伤害，没有很好的从痛苦中走出来，心里产生了阴影，由此产生了抱怨，越是抱怨，别人对他就越是烦感，在没有人理解的情况下，也就产生了谁也不是好人了，由此以来，也就生成了阴暗的心里。阴暗心理”是一种心理常态，不是心理疾病，但发作起来的话，自伤与伤人的可能性很大。有浓重阴暗心理的人，发展下去有可能导致精神分裂。因为阴暗心理其实已兼备了自闭症、强迫症（特别是“强迫思维”）、精神分裂症等神经官能症的初步特征。那么我该怎么做呢
工具/原料
想要改变现状的决心
愿意接纳别人的胸怀
方法/步骤
1、有时候，留给自己多一点阳光，让自己开心，生活从未变得简单，只是我们更加坚强！
2、当你的才华撑不起你的野心时，你就应该静下心来学习。
3、这个世界上不是每个姑娘都会嫌你穷，也有你富了，依然嫌弃你的姑娘。
4、我们可以耐心等，幸福可以来的慢一点，只要它是真的。
5、终于明白，最大的悲伤不是得不到，而是舍不得。
6、你尽力了，才可以说自己运气不好。
7、人们不是在针对你，而是各自为自己。
8、有一场落差是，你配不上自己的野心，也辜负了自己所受的苦难。
