香菇含有多种维生素,录贽竽新矿物质,蛋白质,粗纤维,常吃香菇能益胃助食,增强人体免疫力,抵抗病毒,抑制癌细胞,它不仅营养价值高,味道也非常鲜美,用它来烧肉丸子,能为人体补充必要的动物蛋白和必须的脂肪,厌蜴颊爰香菇的清香配上肉丸浓郁的肉香,味道更是美不胜收。
食材
香菇200g
肉丸子200g
胡萝卜200g
香蒜20g
姜5g
方法/步骤
1、将香菇洗净去掉蒂备用;
2、取肉丸子适量放置于盘中备用;
3、将胡萝卜洗净切片备用;
4、将姜去皮洗净切成沫备用;
5、将香蒜洗净切好备用;
6、在锅中放入适量油;
7、加入切好的姜和香蒜头爆香;
8、加入切好的胡萝卜,迅速翻炒一会;
9、加入备好的香菇;
10、迅速翻炒一会;
11、加入适量食盐;
12、加入适量麻辣鲜;
13、加入适量豆瓣酱;
14、加入备好的香蒜;
15、加入适量鸡精;
16、将味料炒匀后起锅,美味的香菇肉丸子就做好了。