这款小饼非常适合小宝宝锻炼手指抓握和咀嚼能力,而且简单省时,10分钟左右就可以完成。10个月小Ri可以吃6块(吃货一枚)。玉米面是由玉米精制而成,其中的碳水化合物和矿物质的营养元素都比较充足,而且膳食纤维也很丰富,适量食用可以帮助宝宝肠胃蠕动,促进消化。玉米饼有一点干,在吃的时候可以配上一碗汤或者粥。
食材
玉米面50克
鸡蛋黄1个
水80毫升
步骤/方法
1、准备材料
2、分离出蛋黄,留下蛋黄液
3、蛋黄液加入80Ml水,搅拌均匀成蛋黄水(大一点的宝宝可以把水换成牛奶)
4、蛋黄液倒入玉米面中,充分搅拌,面糊呈流水状即可,1岁以上的宝宝可以加少许白糖(这点很重要,面糊一定要调成流水状,否则会比较硬)
5、电饼铛打开,刷薄薄一层橄榄油
6、用汤勺舀一勺面糊,煎至两面金黄即可