西兰花是物美价廉的健康食品,但是纛独编竿由于不易清洗使很多人望而却步,接下来就讲一讲怎么清洗西兰花能彻底的清洗干净
食材
西兰花一个
方法/步骤
1、第一步:切块将准备好的西兰花切成一朵一朵的小块(注意切块时从茎部下刀,沿着花蕾的方向切入,勾袖稣拗然后再从刀口将其撕开)
2、第二步:冲洗用清水冲洗,洗掉西兰花表面的泥土等杂质
3、第三步:准备盐水准备一盆清水,并加入少许盐(2-3勺即可),搅拌使盐充分融化
4、第四步:浸泡将西兰花切块放入盐水中浸泡(时间不要超过三十分钟)
5、第五步:将浸泡后的西兰花再次用清水清洗
6、第六步:准备沸水起锅烧一锅水,烧开
7、第七步:焯水将处理好的西兰花放入开水中并加入少量的盐,焯2-3分钟,这样就能彻底的清洗好西兰花啦