、今天早上准备打点黑米糊给孩子吃 加了一些薏仁,薏仁有去湿功能,
食材
薏仁米30克
黑米50克
水1200毫升
白糖适量
步骤/方法
1、薏仁米
2、加入黑米
3、然后加入水里泡
4、泡一个晚上却是掉泡的水
5、然后加入豆浆机里
6、加入水
7、豆浆机运行按米糊功能
8、打好的可以加点白糖
9、非常营养丰富
、今天早上准备打点黑米糊给孩子吃 加了一些薏仁,薏仁有去湿功能,
食材
薏仁米30克
黑米50克
水1200毫升
白糖适量
步骤/方法
1、薏仁米
2、加入黑米
3、然后加入水里泡
4、泡一个晚上却是掉泡的水
5、然后加入豆浆机里
6、加入水
7、豆浆机运行按米糊功能
8、打好的可以加点白糖
9、非常营养丰富