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宝宝版茄盒怎么做

时间:2024-10-07 12:20:00

鸡胸肉清洗干净,剁成肉泥,加入淀粉、食盐和食用油,搅拌均匀,塞入倡犯盥澎茄子中,鸡蛋和中筋面粉混合,搅拌均匀,放入茄盒,裹上面糊,锅内刷上食用油,加热,放入茄盒,煎熟。

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食材

茄子65g

鸡胸肉50g

鸡蛋1个

淀粉5g

中筋面粉10g

食盐2g

方法/步骤

1、茄子去皮,切块,中间再割一刀。

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2、鸡胸肉清洗干净,剁成肉泥,加入淀粉、食盐和食用油,搅拌均匀。

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3、塞入茄子中。

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4、鸡蛋和中筋面粉混合,搅拌均匀。

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5、放入茄盒,裹上面糊。

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6、锅内刷上食用油,加热,放入茄盒,煎至定型。

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7、倒入清水。

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8、盖上盖子,焖熟。

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9、取出,放凉。

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