孕妈妈在产检淘篱跬翎中，有一项重要的指标就是羊水量，羊水过多或过少都会影响到胎儿的健康。羊水过少，羊水呈粘稠，混浊、暗绿色。在妊娠晚期，当羊水量小于300ml称为羊水过少。当羊水过少时，准妈妈们要酷搭宀玳当心了，因为很有可能是胎儿畸形造成羊水过少。妊娠期间，羊水的量和成分不是固定不变的，而是处在一个不断生成和吸收的相对稳定的动态变化过程中。当羊水生成减少或羊水吸收增加，羊水的生成量小于羊水的吸收量时就会发生羊水过少。参与羊水生成和吸收的主要是胎尿、胎儿吞咽、胎儿呼吸运动、胎儿皮肤和胎膜（包括羊膜和绒毛膜）。胎尿是羊水生成的主要来源，胎儿吞咽是羊水吸收的主要因素。而其他因素可能具有羊水生成和吸收的双重作用。过少对孕妈妈和胎儿都有不同程度的影响，需要引起重视。一旦孕妈妈发现自己的腹部增长不明显或胎动异常应及时到医院检查在医生指导下进行必要的治疗。
方法/步骤
1、羊水过少的孕妈妈可以多汤水，比如各类汤、豆浆，鲜奶来补充水分，增加血液循环。
2、多吃蔬菜、水果
3、尽量避免吃一些利尿的蔬菜水果以及甜品、点心，平时多注意要卧床休息。及时到医院做检查