喜怒哀乐乃人之常态，而我们现在更容易浮躁。不管我们是忙碌还是清闲，似乎都会躁动不安，尤其是在生活节奏快的大城市。那么心情浮躁怎么办呢？
方法/步骤
1、一粑颇岔鲷、如果你是因为太闲了，比如全职在家带娃，娃又上幼儿园去了，你瞬间就闲下来，做家务又不想做，好像什么拎枋辏话都不想做，但内心就是烦躁，觉得生活很无聊，不知道该做什么，也不想做每天都在做的那些家务之类的。我觉得是时候出去浪一下了，如果经济允许，购物，美容美发什么的，或者报一个舞蹈健身班动动胳膊伸伸腿，也许这总浮躁就不治而愈了。
2、如果你是因为工作太忙，生活节奏太快，内心突然躁动不安起来，那也可以放松下自己。当然人在工作，身不由己，不能因为浮躁就不干了吧？毕竟当你不浮躁了，生活还得继续，每个月的开销还是需要工作来维持呀。
3、如果你是失恋了，复活了，过了要死不活那段日期，没有约会，觉得无聊，浮躁，这个就好办得多。赶紧约闺蜜出去嗨呀。把耍朋友时候缺少的全部补回来。如果你的闺蜜不用陪男朋友，哈哈。
4、如果你是因为每天想着赚钱，而心浮气躁，那真的没法治。只能自己寻找出路。或许这样能憋出一条赚钱的路来，或许相反，你仍然过着没钱的日子。
5、如果你是因为想念另外一种生活方式而浮躁，那么不妨勇敢去做，去追求你想要的那种生活吧，总比一天两天每天都这样浮躁好的多呀。
6、总结:其实浮躁的心情可能张虢咆噘时不时都会有，人的情绪一天也总是莫名其妙地变化着。尽量让自己朝着积极方向发展吧，千万不要因为浮躁而自暴自弃，放弃进取。只有自己足够好，才有的选择，选择梧丐荠虔多了，生活自然而然就精彩起来了。
