我们都知道清理凌乱的卧室是多么大的一个挑战。有时甚至会让你觉得是在攀登珠穆朗玛峰，而不仅仅是要简单地整理一些衣服和书籍。幸运的是，它可以不像攀登珠峰那样艰难——请按照下列建议操作，让打扫你的房间像是在公园里悠闲散步，而不是在登山探险。
方法/步骤
1、播放美妙的音乐。在打扫开始之前，播放你喜爱的专辑或播放列表，让自己兴奋起来。快节奏的音乐将有噢呆匆奁助于你投入到“打扫事业”之中。避免使用舒缓、令人放松的音乐。选择能激励你的，而不是会让你平玛诌汀疲倦或悲伤的音乐。还有另一种选择，你可以听收音机。如果音乐不能帮助你集中精力，尝试听一本书或一个播客。一定注意不要选择会分散你注意力的东西！聆听自然的声音，比如瀑布声或燃火声，帮助你专注于手头的任务
2、敞亮你的房间。打开所有的窗帘或百叶窗，让更充足的光线进入。另外可以考虑打开窗户，给自己一些新鲜的空气。让充足的光线进入你的房间，可以让你精神焕发，感觉充满能量。如果你是在晚上打扫房间，打开所有的灯。打开灯光可以避免你在打扫的过程中昏昏欲睡。
3、列出一张有关需要打扫的区域、货架及物品的清单（这是一个可选的步骤）。随着打扫的过程来检查它，会给你额外的一种动力。你还可以设置每个项目的具体时间限制，这样可以减少你打扫房间的时间。
4、拿开你床上的所有物品，然后整理床铺。整理床铺不仅会让你觉得自己已经完成一项任务了，而且它还能提供叠衣服的平台和休息的地方。把你的床想象成一片混乱海洋中唯一整洁的孤岛，将床上所有的东西堆在房间一角。移开你的床单，旋转或翻转你的床垫。翻转床垫，不仅会延长它的使用寿命，而且睡在没有用过的那一面会让你感觉好极了。之后用崭新的床单铺好。
5、把物品放置在正确的地方。首先把所有东西放在地板上，这样一来，你可以在房间中一览无余。你放置的物品不必是整齐的——简单地把他们放在对的位置。开始于较大的物品，如书本和枕头，然后移动较小的东西，如铅笔和其他文具。解决这堆活时首先移动大物件。只需移动几样，你就会看到一个很大的改变。继续移动较大的物件，直到你只剩下零钱和铅笔等小东西。
6、整理好到处散放的衣服。折叠干净的衣服，并将其放置在你的衣柜里或挂起来。把衣服叠整齐，尽量不要弄皱它们。在你的房间外放一个洗衣桶。把它放置在走廊里是最好的。随时将你发现的脏衣服放入洗衣桶。不要把洗衣桶拿到洗衣机里去，直到打扫完你的房间（因为你不知道在什么时候，你可能还会发现另一双需要洗涤的脏袜子。）
7、清理出你床底下的东西。把你床底下的一切东西拉出来。你可能会惊讶地发现有多少垃粒瓴扶呦圾堆积，其中大部分是你以为丢失了或根本不记得了的东锚翦迩撸西。把它分成四堆：垃圾，送给慈善机构或出售给二手店的东西，给你的兄弟姐妹（如果你有任何）或朋友的东西，留在你房间的东西。或许把它们先分成两堆会更容易（保留的和要扔的），然后再分成垃圾和可以回收利用的两类。也看看其他家具的底下，如你的办公桌、梳妆台、茶几、床头柜或书架。
8、解决一堆你从床上移走的物品（如果有）。简单地分类（衣服，鞋子，书籍等），并把它们放在该放的地方。再次提醒，不要整理那些琐碎的物品，否则你会失去势头。例如，把所有的书放在它们应该放的地方，如书架，但不要陷入整理书架的工作中。继续放置其他的物品——动物标本、照片、钱包、鞋子等等——直到清理完这一堆。
9、取出你衣橱里的所有衣服，并折叠整齐。折叠是关键。叠好的衣服将会为每个抽屉开辟更多的空间，也会使抽屉更容易开关。整理衣橱，在每个抽屉里放一种特定类型的服装。同样，试穿任何被你遗忘，或认为可能不适合的衣服。如果你不喜欢它们，或者它们不合身，扔掉它们，或试着卖给二手店。顶部抽屉可以放内衣和袜子，接下来的抽屉容纳衬衫，底部抽屉则用来放置裤子和裙子。
10、检查你之前所分的每一堆。一旦你把物品分成几堆之后，就可以开始着手解谛忖认噤决每一个。坚持逐一解决每一堆。例如，当你整理好你的衣服后，你会觉得很满意，并激励自己继续打扫。首先处失窝蜜琶理垃圾。拿一个大垃圾袋，然后放入你已经收集到的所有垃圾。不要把它扔掉，直到你打扫完整个房间，因为在打扫完房间之前，你随时可能发现有更多的垃圾需要扔掉。处理赠品。把你想送给别人或兄弟姐妹的物品放在一个桶里，并把这个桶留在房间外面。在打扫过程中你可以随时把东西放到桶里，所以不要只想清除它们。更重要的是，通过把东西移到房间外，可以缩小你的烂摊子。如果你有衣服或物件想给某个特定的人，建议在物件上放置一个便签来提醒自己。
