健康功效芋头:补虚、健脾、解毒大米:富含碳水化合物、富含锰
食材
芋头适量
大米适量
虾皮适量
蒜油适量
方法/步骤
1、芋头刨去皮,备用。
2、米洗好上高压锅,芋头切小块一起下锅。
3、加水适量中火到上气,三分钟后关火!
4、炒锅放点油爆香虾皮,锅下气后加入爆香的虾皮和葱!
5、这样就可以了
健康功效芋头:补虚、健脾、解毒大米:富含碳水化合物、富含锰
食材
芋头适量
大米适量
虾皮适量
蒜油适量
方法/步骤
1、芋头刨去皮,备用。
2、米洗好上高压锅,芋头切小块一起下锅。
3、加水适量中火到上气,三分钟后关火!
4、炒锅放点油爆香虾皮,锅下气后加入爆香的虾皮和葱!
5、这样就可以了