宝宝爱偏头睡,如果长时间朝一侧睡，很有可能把圆圆的脑袋给睡扁踮碚牢邗了，妈妈们要赶紧行动起来，给宝宝正确地选择和使用枕头，这样既可以帮助宝宝睡出一个好头形，更有利于宝宝头部的血液循环芟坳葩津，协助调节神经、体液的代谢活动，帮助宝宝进入安谧的梦境，睡得更香甜。反之，选择和使用不适当，不仅影响正常生理活动，还有可能造成某些畸形。
一、睡出好头型时间表
1、0-3个月的宝宝，调睡姿这个时期宝宝的头颅骨比较软，由5块颅骨组成，有相当的可塑性。在婴儿每天长达16-18个小时的睡眠中，妈妈要每3-4小时调整宝宝的睡姿，不要让宝宝只习惯某一种睡姿。否则，宝贝头部某一方位的骨片由于长期承受整个头部重量的压力，其生长的形状必然受到影响。
2、3-6个月的宝宝，塑头型3-6个月是宝宝头型的黄金塑造期。父母要掌握宝宝出生后的前4个月，以常变换姿势的睡眠方法来纠正宝宝头型，之后若仍无法改善，可带宝宝到医院咨询医师，考虑以头型矫正枕、头型矫正头盔等来协助矫正。
3、6个月以后的宝宝，已定型等到宝宝6个月以后的头型基本固定，头颈部的肌肉也已发育到一定程度，宝宝就可以自由选择自己喜欢的睡姿了。6-12个月的宝宝如果还有偏头的情况，依旧有机会通过调整睡姿来纠正头型，但效果较之低月龄宝宝来说效果不明显。12-18个月，前囟门完全闭合，头型就基本定型了。
二、睡出好头型
1、为了让宝宝睡出好头型，不少妈妈根据楠野爸爸“枕头分阶选”的睡物方案来给宝宝选择枕头，效果甚佳。其中0-3个月，3-6个月，6个月-2岁，2-7岁的宝宝分别对应选择固稳枕、定型枕、稳眠枕、护脊枕。
2、0-3个月的宝宝适合使用0阶固稳枕，零高度设计，贴合新生儿平直脊椎，头部围合设计，给予宝宝头部安全呵护，在调整睡姿时承托头部并保护新生儿柔弱的头颈，比家长DIY的小枕巾更专业更安心。
3、3-6个月的宝宝使用的是1阶定型枕，考虑到3-6月是宝宝塑造头型的黄金时期，其中6.5cm“围合式”枕头能起到定型作用，贴心袖带专利设计，既是枕头也是抱枕，随宝宝一起放下床，减少宝宝放下醒的1/3机率，让宝宝在成长期能睡出好头型提高睡眠质量。
4、6-24个月的宝宝使用的是2阶稳眠枕，其枕芯选用了具有5秒慢回弹功能的的记忆棉材质。记忆棉，又称太空棉，有出色的保护颈椎，缓解人体所受压力的功能。因此，宝宝睡觉时，2阶枕可以均匀吸收冲击力，如枕云端，让宝宝无压力的睡眠，真正做到软枕无忧。
5、2-7荞恨爆肢岁宝宝可以使用3阶护脊枕，这个年龄阶段是脊柱定型及体格发育的黄金期，需要有一定支撑度的枕芯才能满足脊柱及体格的发育。四片枕芯能埠们萁猕自由调节高度，根据不同的体格需求更好地呵护颈椎和脊椎。2岁以后的宝宝进入跑跳期，运动量大出汗多，更需要透气、能清洗的材质枕芯，3阶护脊枕由180万根3D摩丝立体支撑，一秒过水，透气易清洗