扁桃体癌症是最容易被忽视的癌症之一，同时也是近几年常发癌症之一。下面提供给大家一些简便的自查方法，以便及时治疗：
步骤/方法
1、最少每月一次自行触摸颈部、腋扁桃体喀囫算扑癌窝腹股沟（大腿窝）等处，检查是否有肿大的淋巴结（一般认为，小于花生米大小的巴结属于正常），肿大的淋巴结质地如何，是否固定，有无压痛；
2、长期咳嗽时，应注意咳出的痰中是否有血丝掺杂，注意咳嗽的时间，胸痛的部位，血量的多少，血丝的颜色等；
3、食欲不振并出现消瘦、上腹痛时，若伴有恶心呕吐，要注意观察呕吐物中是否带有黑褐色内容物，注意观察大便是否呈柏油状或带血，大便的形状是否有改变；
4、女性月经雒贫贼敖过后一周时，对照镜子观察自己乳房的外形有无改变，乳头是否凹陷，将对侧手指并拢，触摸乳房是否有肿块；肿块的硬度、活动度如何，是否与皮肤粘连；乳房表面皮肤是否有"桔皮样"改懈吡赜痖变；有肿块的乳房同侧腋窝是否有肿大淋巴结；
5、女性每天或每周观察白带中是否混有血性分泌物，白带是否带有腥臭味；
6、每天大、小便的习惯有无改变，特别注意大便时有无疼痛感、下坠感及粪便的外形有无改变。小便时观察射程鋈守踬痊是否缩短，有无白色分泌物排出，有无血尿，会阴部是否有不适感等；
7、长期声音嘶哑时，应对照镜子，张大口深呼吸，观察咽喉部有无肿大的扁桃体及其它肿物；
8、长期原因不明发热时，应注意测量体温，每日4次早、中、晚、夜间各一次，连测3天，并做记录。必要时查血常规、血沉等；
9、男性应注意阴茎包皮是否过长，尿道口是否有溃疡结节，阴茎冠状沟是否有易出血的菜花样肿物；
10、剧烈活动后出现四肢疼痛且活动受限时扁桃体癌，应注意四肢关节有无肿物皮下是否可触摸到肿物。若长骨部位出现无痛性肿块，应及明去医院骨科就诊；
11、随时留意身体表面各部位的黑痣变化，注意是否在短时间内生长迅速、破溃。注意身体表面有无经久不愈的慢性溃疡。