懒人蔬菜披萨!只用一口平底锅,手不沾面就能做出!营养密度超高.
食材
西葫芦胡萝卜洋葱头一小块
全蛋1个
方法/步骤
1、西葫芦、土豆、胡萝卜擦丝,洋葱头切小丁备用。
2、生菜撕碎、圣女果切片、火腿切丁
3、将马苏里拉芝士碎室温化开备用。
4、在步骤1的蔬菜中加入适量面粉、全蛋、蛋黄和适量盐,和成稍微浓稠的面糊备用。
5、平底不粘锅烧热后加少许植物油,小火加热至油轻微冒烟。
6、关火,放入适量面糊摊成薄薄的圆饼,然后用中小火煎至底部微黄。
7、翻面,关火。
8、撒上步骤2中准备的各种,以及马苏里拉芝士碎。
9、盖上锅盖,开小火煎一会,待表面的奶酪刚刚融化,关火!焖1分钟左右就好!