木棉花莲蓬薏仁汤消暑祛湿

煲汤一般都比较健康

方法/步骤

1、【材料（3人份）】木棉花15g、薏苡仁30g、莲蓬10g、蜜枣3只洗净

2、冬瓜2000g切片

3、【功效】清暑祛湿，用于暑天多汗，口干口渴

4、清水3000ml放入瓦煲内，

5、煮沸后加入以上用料，

6、武火煲滚后，改用文火煲1小时，加盐5g调味。