牙齿长得不整齐，可以选择矫正牙齿来改善。但牙齿矫正后，多少会出现一些不适症状，其中牙龈肿痛是常见的症状。那么，牙齿矫正后牙龈肿痛怎么办呢？
牙齿刚矫正后:
1、牙齿刚矫正带牙套会引起牙龈肿痛，这是正常现象，大约一周能慢慢缓解。如果持续时间长，建议寻求专业医生的帮助！
2、饮食吃流质食物，不要吃山核桃等食物，减少对牙齿牙龈的刺激。
3、如果牙龈发炎了，可以吃点普通的消炎药，如甲硝唑片、替硝唑片都可以。
牙齿矫正一段时间后:
1、画陲奴颁注意口腔清洁，常刷蒲地蓝牙齿没刷干净，食物残渣遗留在牙套上，长期堆积感染牙龈，引发牙龈炎等口腔疾病，导致牙龈肿痛。每天用蒲地蓝可炎宁牙膏刷两次牙，可以有效清洁口腔食物残渣，抑制口腔细菌的滋生。
2、画陲奴颁注意口腔清洁，常刷蒲地蓝牙齿没刷干净，食物残渣遗留在牙套上，长期堆积感染牙龈，引发牙龈炎等口腔疾病，导致牙龈肿痛。每天用蒲地蓝可炎宁牙膏刷两次牙，可以有效清洁口腔食物残渣，抑制口腔细菌的滋生。
3、定期更换矫正器矫正器戴久了容易松动，变形，不仅影响牙齿矫正的效果，还影响牙周健康，严重会引发牙周炎，从而导致牙龈肿痛。需要定期去医院做检查，在医生的指导下适时更换矫正器。
4、饮食要讲究不少人在牙齿矫正过程中会出现牙龈炎等牙周疾病，常吃富含维生素的蔬菜水果，有助于牙周疾病的康复，巩固牙齿健康。
5、定期复诊：牙齿矫正需要一步步进行，患者需要定期复诊，以便医生根据恢复状况进行调整，让牙齿矫正取得更好效果。
