日常工作生活中，长时间盯着电脑屏幕，容易对眼薜殷衙疝睛造成伤害，可以通过360安全卫士“健康助手”进行”定时休息“以及开启”护眼模式“，下面介绍一下”360安全卫士“健康助手”如何开启并使用？“
工具/原料
笔记本电脑/win10
360安全卫士
方法/步骤
1、点击任务栏“360安全卫士”，打开“360安全卫士”。
2、在“360安全卫士”首页，点击“功能大全”，如下图所示。
3、在“功能大全”页面，点击左侧“实用工具”，找到“健康助手”并点击“添加”，如下图所示。
4、在“健康助手”页面，点击“定时休息”开关，打开“定时休息”，可以设置休息间隔时间，休息时电脑屏幕显示“优美文字+优美壁纸”，如下图所示。
5、在“健康助手”页面，点击“护眼模式”开关，打开“护眼模式”，可以自由调节或智能调节“屏幕亮度”，如下图所示。
