冬天到了,老人都讲,吃羊肉驱寒,羊肉营养丰富,对气管炎、哮钒褴邻酾喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软等以及一切虚寒病症均有很大裨益。
食材
圆葱适量
羊肉片适量
黑木耳适量
十三香适量
盐适量
酱油适量
方法/步骤
1、准备食材,圆葱去皮,洗净,切块;
2、准备食材,黑木耳,泡发,备用;
3、准备食材,羊肉片;
4、少油,下圆葱,爆锅;
5、翻炒;
6、放黑木耳继续翻炒;
7、放羊肉片;
8、放调料,翻炒均匀;
9、炒好,出锅,先尝尝味道怎么样!
冬天到了,老人都讲,吃羊肉驱寒,羊肉营养丰富,对气管炎、哮钒褴邻酾喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软等以及一切虚寒病症均有很大裨益。
食材
圆葱适量
羊肉片适量
黑木耳适量
十三香适量
盐适量
酱油适量
方法/步骤
1、准备食材,圆葱去皮,洗净,切块;
2、准备食材,黑木耳,泡发,备用;
3、准备食材,羊肉片;
4、少油,下圆葱,爆锅;
5、翻炒;
6、放黑木耳继续翻炒;
7、放羊肉片;
8、放调料,翻炒均匀;
9、炒好,出锅,先尝尝味道怎么样!