眼罩对于一些人来说，那是一种在生活上必不可少的物品，它的作用在生活中的点点滴滴中都能起到很士候眨塄大的作用睡觉戴眼罩是给眼睛增加压力让双眼得到充分休息，可以缓解眼袋肿起
工具/原料
蒸汽热敷眼罩
菊亮亮
方法/步骤
1、晚上睡觉时戴改善眼部微循环、消除改善用眼疲劳、恢复睫状肌弹性，抑制势力衰弱，具有明目的功效。
2、晚上睡觉时戴改善用脑过度引起的头晕眼花、健忘、厌食等不适感，减轻偏头痛、神经衰弱、失眠等脑疲劳综合症，提高工作效率。
3、晚上睡觉时戴消除眼袋。坏处：费用稍高，初戴眼部不适。眼罩适用于在坐飞机,坐汽车时的睡眠享受。遮光，创造良好的睡眠环境，帮助防治失眠，适合于夜间睡眠、办公室午休、
4、在日光、灯光明亮时使用，可遮住光线对眼睛的照射，排除干扰，让您拥有舒适、安逸的休息跷孳岔养。同时可促进眼部血液事恐皇卫循环、减缓眼球充血，防止黑眼圈、眼袋等。广泛适用于旅行、居家、小憩和日光浴，尤适宜于失眠、神经衰弱者使用，有益于增强睡眠深度，提高睡眠质量。休息后精力充沛，身心健康。
5、晚上睡觉时戴能更有效的催眠入睡，是一种理想的辅助睡眠眼罩戴了眼罩后可以减低光线的干眼罩能改善睡眠效果~消除眼部胀痛有效防止黑眼圈哦
