韭菜味道非常鲜美，还有独特的香味有一定的杀菌消炎作用，有助于人体提高自身免疫力。
方法/步骤
1、番薯粉，市场上很多番薯粉成分不一，含量不稳定，差别很大的。为了追求成品颜色，可以选纯白的粉。有些店可能会卖一些偏灰黑色的粉，那种是纯手工未经过滤漂白的，农村自己家里做出来的就是那样深颜色的粉
2、这步很关键，把很多粉块的薯粉擀成细粉。
3、准备开水，一定是开水哦，边倒边搅拌，直到薯粉都黏着成块。
4、趁热，一定要趁热，快速揉面，如果太粘手就说明水多了，继续加粉，直到面团不沾手并感觉变得细腻柔滑。盖上湿布待用。
5、制备韭菜馅：韭菜切粒用盐拌匀，放置几分钟出水，锢妮捃锬挤掉韭菜汁，一定要尽量干哦，不然水分会破坏面皮，加麻油拌匀即可，其他调味搭配视各人喜好了。市面上卖的韭菜粿是最低成本的，只有砣尧尚互韭菜。自己做的尽管加料哦。咬下去满满的杏糊啊(*^__^*)
6、把面团捏出大小差不多的小剂子。400g的粉我做了20个。揉捏面团的时候在案板上撒些粘米粉防面团沾手。做粿的过程如果面团太大，动作比较慢的话，建议用湿布把面团罩起来。小剂子如果干了，放在手心揉几下就软滑了。
7、最后一步下锅了。最传统的蒸发为了保汤手刿怫持粿或者包子底部不被太大的水蒸气糊化，都要用到笼布，也就是透气的棉俾帜仨郸纱布，蒸的过程隔水蒸气使食物受热均匀，不花底，一时间不知道哪里找这样的布，将就用保鲜膜垫底，一定要用牙签或者筷子戳一些洞透气哦，不然不熟的。定时10-15分钟，看粿的大小厚薄而定，关火降温，如果熟透就能看到无米粿变成透明的了，翻过背面检查一下，如果还是白色不透明，翻一下身再蒸两分钟即可。不是马上吃建议叠放无米粿时每一个都表面抹点油以防粘连。想吃的时候拿出来加热就可以吃或者不粘锅煎一下，外脆内Q，弹牙软糯，yummy(`)
