现在有很多的人近视，小到幼儿园，大到成年人，更让人唏嘘的是，一个高中班级，不近视的更是寥寥无几。针对这一社会现象，我想要把我控制近视的秘诀告诉大家。
工具/原料
枸杞
眼药水
良好的生活习惯
方法/步骤
1、要控制近视最好的方法就是少看手机电脑，不在较暗的环境里看书，看书写字时保持良好坐姿。
2、我们经常会感觉得眼睛疲劳，眼睛疲劳就会导致近视，所以我们要缓解眼疲劳，时不时眨眼睛或者滴加眼药水，平时也可以用热毛巾去敷一下。
3、有时候我们不可避免的会长时间的看手机电脑，书本。这时我们可以喝一些枸杞泡的水，每次喝水时加几个就可以，甜甜的，口感不错。
4、关于眼镜，不要心痛钱，好的眼镜真的可以控制度数。而且尽量不带或者少带美瞳或者隐形眼镜，不仅对视力的影响很大，而且还可能引发一些眼部疾病。
