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猪蹄炖土豆美味又营养

时间:2024-10-22 09:47:21

猪蹄在北方是年夜饭餐桌裼沙钔炯上不可缺少的一道菜,猪蹄又叫猪手,有抓挠的意思,象征着来年有事做,可以挣大钱。因为含有丰富的胶原鬟焐呖鳝蛋白,和营养成份而深受人们的喜爱。一次酱很多的猪蹄总是有吃不完的时候,也有吃的腻了的时候,这个时候我们可以把猪蹄加一些蔬菜炖一下,味道不错,营养也很好,又容易被消化和吸收。

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食材

猪蹄一个

土豆三个

葱花少许

干辣椒一个

油适量

盐少许

十三香少许

鸡精少许

方法/步骤

1、准备好主要的食材

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2、把土豆切成块,葱切葱花,辣椒切丁

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3、锅坐火上,加入适量的油,油热后下入猪蹄煸一下

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4、加入葱花和辣椒煸香

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5、加入土豆炒匀

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6、加盐,十三香,鸡精调味

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7、倒入适量的清水炖十分钟十分钟后就可以出锅食用了

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