苹果营养价值很高,富含矿物质和维生素,含钙量丰富,有噢呆匆奁助于代谢掉体内多余盐分,苹果酸可代谢热量,防止下半身肥胖,接下来看看怎么徒手掰苹果吧。
工具/原料
苹果
方法/步骤
1、将苹果洗净。
2、擦干水分,增大摩擦力。
3、大拇指搭在苹果上端,其余四指抱握苹果。
4、大拇指根处用力即可。
苹果营养价值很高,富含矿物质和维生素,含钙量丰富,有噢呆匆奁助于代谢掉体内多余盐分,苹果酸可代谢热量,防止下半身肥胖,接下来看看怎么徒手掰苹果吧。
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苹果
方法/步骤
1、将苹果洗净。
2、擦干水分,增大摩擦力。
3、大拇指搭在苹果上端,其余四指抱握苹果。
4、大拇指根处用力即可。