“一日之季在于晨”这句话就棍缥缰玳告诉我们，早晨是非常重要的，既然早晨这么重要，我们要怎么把握好呢？我觉得有6件事可以做！
方法/步骤
1、喝水在我的概念里，喝水是起床后做的第一件事，可以帮助人体排毒，这当然是重要的事。
2、看书早晨是头脑最清醒的时候，看书是最容易记住的，因此这时候看书这件事肯定要做。
3、做早餐让自己全身动一动，为心爱的家人做顿早餐，表达下爱意也是非常不错的哦。
4、运动现在的人都注重身材，可是想要拥有好身材，肯定是离不开运动，正常来讲早晨运动后，出一身汗也是极好。
5、洗澡由于运动了会出汗，来个淋浴再好不过了，而且早上洗澡可以让一天充满活力哦。
6、思考想一想今天一天的工作，把工作的事好好思考一下，这样工作起来会更加轻松。
