夜尿增多是很多中老年人的常拈络焓瘅见的症状，它是指夜间的排尿次数多于2次，尿比重较低，但是不包括器质性或者功能性疾病例如糖尿病等导致的夜尿多。那么夜尿多的原因和处理方法有哪些呢
工具/原料
夜尿
生活习惯
方法/步骤
1、晚上喝浓茶或者咖啡等利尿的饮品，会增加身体的血液循环有利尿的功能，因此睡觉之前不要喝过多的水或者利尿的茶饮等。
2、神经性夜间多尿，例如精神压力大，焦虑、紧张等心理因素导致尿量的增多，此时保持良好的心理状态至关重要。
3、脂质的摄入过多或者消瘦特惠导致夜尿的增多，影响睡眠的质量，导致精神状况的不佳，此时平衡膳食和按时休息等改变不良的生活习惯很重要。
4、长期的肾气亏虚、肾阳亏虚等，随着坎怙醣秸年龄的增加，肾气不足，此时中医的补肾温脾的治疗方法可以改变体质，例如羊肉、枸杞等食物可以温补脾胃补肾气。
5、要排除泌尿系统的疾病和代谢性的疾病，例如神经性尿崩症、前列腺增生、糖尿病或者肾炎等疾病导致的尿量增多，以及排除药物导致的排尿增多。
6、在尿量增多的同时要观察尿液的颜色有无带血，尿液的气味有无氨气的味道等，以及是否具有尿频尿急尿痛的前列腺刺激症。
