喝茶不但能够锻炼出你的修养与高雅的举止,还可以使你的皮肤变得更为新嫩光滑。
方法/步骤
1、薄荷柠檬冰爽茶材料:薄荷叶、柠檬、蜂蜜、冰块。 做法:薄荷叶用清水洗去浮灰,先用温水泡1小时,柠檬洗净切片,将泡好的薄荷水倒入茶壶或水杯,放入柠檬片,按照自己的口味加入适量蜂蜜调匀,放入冰块即可。
2、草莓山楂消脂茶材料:喁滩倜怄草莓适量、山楂适量、冰糖适量。 做法:将山楂和清水倒入锅中,水开后下入冰糖,至冰糖溶化即可庙堠杼寺关火,草莓冲洗干净后,用淡盐水浸泡七八分钟,沥干,草莓对半切开,放杯子里,将煮好的山楂糖水倒入杯中,将草莓泡2-3分钟即可饮用。
3、清火降脂茶材料:普洱茶10克、干菊花20朵、山楂片10片、蜂蜜2汤匙。 做法:将干菊花和山楂片用清水冲洗干净。锅中倒入水,放入干菊花和山楂片,煮开后继续用小火煮10分钟,关火后放入普洱茶,将茶泡散后,稍稍冷却后调入蜂蜜搅拌均匀即可。
4、山楂乌梅减肥茶材料:山楂1大匙、乌梅3颗。 做法:料置保温杯中,滚水沖入后盖上杯盖焖10分钟即可。
5、润肤纤体茶材料:干山楂10片、菊花6朵、西洋参8片、桂圆3个、枸杞10颗、蜂蜜沾咎悉能适量。 做法:用刀朕炔损腱轻轻地敲开桂圆的壳,取肉备用。将山楂,菊花,枸杞用清水冲洗一下。将山楂,菊花,枸杞,桂圆和西洋参片放入壶中,倒入开水,盖上盖子焖5分钟后调入蜂蜜搅匀即可。
6、玫瑰蜂蜜茶材料:玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜1大勺、柠檬片1片、水550毫升。 做法:将水倒入锅中煮沸,然后放入红茶包,冲泡6分钟。接着将玫瑰花分朵放入红茶中搅拌,继续用小火煮沸。最后倒入蜂蜜,关火并加入柠檬片即可。
7、绿豆菊花茶材料:绿豆沙30克、菊花10克、柠檬蜂蜜少许。 做法:将菊花放入水中煮沸,然后将柠檬汁和绿豆沙汁注入菊花水中搅拌,最后放入少量蜂蜜即可饮用。