养生 装修 购物 美食 感冒 便秘 营销 加盟 小吃 火锅 管理 创业 搭配 减肥 培训 旅游

杏鲍菇鸡蛋炒黄瓜的做法

时间:2024-11-03 01:20:03

杏鲍菇鸡蛋炒黄瓜是一道清香爽口的菜。营养丰富均衡,既含蛋白质,也含维生素,特别是杏鲍菇,具有增强蕴黎匚胰免疫力,抗衰老等功效。因为有鸡蛋的加入,属荤菜,又因为杏鲍菇斤舻浑趸、黄瓜的参与,口味很清淡、清香,也可以当作素菜食用,可谓一菜双功能,很适合在节日期间食用。

杏鲍菇鸡蛋炒黄瓜的做法

工具/原料

500g杏鲍菇90g黄瓜2个鸡蛋

橄榄油、盐、蚝油、葱、姜

方法/步骤

1、杏鲍菇洗干净切成片。杏鲍菇入水焯。

杏鲍菇鸡蛋炒黄瓜的做法

2、黄瓜洗干净切成片。

杏鲍菇鸡蛋炒黄瓜的做法

3、炒熟鸡蛋。

杏鲍菇鸡蛋炒黄瓜的做法

4、炒锅放橄榄油加热,葱姜入锅煸香后杏鲍菇入锅翻炒。

杏鲍菇鸡蛋炒黄瓜的做法

5、加蚝油翻炒。黄瓜入锅翻炒。

杏鲍菇鸡蛋炒黄瓜的做法

6、加盐翻炒。鸡蛋入锅翻炒。

杏鲍菇鸡蛋炒黄瓜的做法

7、翻炒均匀即可享用。

杏鲍菇鸡蛋炒黄瓜的做法

© 一点知识